В каждом из нас есть что-то, что произошло с нами, но не стало нашим опытом. Нечто, что трудно признать. Бездны того, что в принципе трудно познаваемо. Но не презентировано, не означает «не существует». Как и для чего исследовать эти слои у наших клиентов мы и поговорим на вебинаре. Будет возможность привести ваши примеры из вашей практики и обсудить их.

Думаю, что многие практикующие психотерапевты время от времени (или постоянно) задаются вопросом: «Как работает психотерапия? Что именно в ней создает условия для изменений?». Мои собственные попытки найти ответ на этот вопрос привели меня к теории привязанности Джона Боулби. Теория, появившаяся на свет в 50-х годах прошлого века, в настоящее время заняла прочное место в мире современной психотерапии.

Процесс формирования отношений уникален для каждого человека, однако, мы можем выделить некоторые закономерности, помогающие нам ориентироваться в процессе психотерапии людей с травмами развития. Именно этому аспекту - рассмотрению стадий работы с травмой развития - и будет посвящен этот вебинар. Теоретически он опирается на труды Джона Боулби, Питера Фонаги, Дэниэля Стерна, Джеймса Кепнера и многих других. И «сдобрен» иллюстрациями из моей двадцатипятилетней психотерапевтической практики.

Теории личности выполняют разные функции в психологии. Они дают нам возможность объяснить, что собой представляют люди; понять, каким образом эти характеристики развиваются во времени; почему люди ведут себя определенным образом; позволяют прогнозировать, предсказывать поведение.

В настоящее время не существует (и вряд ли будет когда-то существовать) общепринятое мнение, какой подход или какая теория личности является «самой главной» или «самой правильной». Каждый практикующий терапевт формирует свою «индивидуальную теорию психотерапии», в которой эклектически сосуществуют различные взгляды, мнения, объяснения.

Из всего многообразия теорий личностей я выбрала для этого вебинара трех авторов: Эрика Эриксона, Альфреда Адлера и Карен Хорни. Мой выбор субъективен, идеи, изложенными этими психотерапевтами и психологами, вызывают мой интерес и стали опорами в моей «индивидуальной теории психотерапии». На вебинаре мы кратко ознакомимся с основными теоретическими положениями и попробуем выяснить, чем эти теории могут быть полезными в практике психотерапии.

Феноменологическую психологию иначе называют описательной психологией, психологией от первого лица или медитативной психологией. Основной ее метод феноменологический, фокусирующийся на наблюдении и описании осознанного опыта переживания человеком окружающего мира. В центре это исследования стоит опыт, рождающийся в момент встречи человека и другого человека или человека и мира.

Важным фокусом этого метода является не только то, что происходит с клиентом но и то, что происходит в сознании самого терапевта в момент сессии. Насколько он поспешен в своих выводах, насколько склонен держаться за свои предположения, убеждения, теории, интерпретации, и насколько он готов выдержать собственную неопределённость, удержаться в незнании, постоять в растерянности, чтобы увидеть феномен как он есть, попытаться «быть с феноменом»? Насколько он готов быть в незнании и слушать другого из непонимания, отбрасывая свои предпосылки и все само собой разумеющееся. Слушание такого рода изменяет не только клиента но и самого терапевта.

На наших 2-х вебинарах мы будем упражняться в феноменологическом слушании, в основе которого лежит отношение к себе и другому как к процессу и тайне. Мартин Бубер описывал это как Я-ты отношения. Мы будем расчищать пространство для этой тайны внутри самого себя, пытаясь замечать наши собственные установки и предубеждения, выявляя их происхождение, заключая их в скобки, впоследствии вновь возвращаясь к диалогу и наблюдая за тем, как этот процесс помогает нашему собеседнику понять самого себя и как он влияет на нас самих. 2 вебинара связаны между собой по смыслу и представляют 2 части общего процесса.

К сожалению, все чаще и чаще в последние годы к нам приходят клиенты с признаками депрессии, повышенной тревожности, посттравматического расстройства. Содержание самих сессий тоже изменилось, все больше обсуждаются: пережитый травмирующий опыт, страх перед будущим, незнание как поступить в настоящем. Часто поднимаются темы, наполненные очень сильными переживаниями.

Как известно, стрессовую реакцию на травматическое событие возможно испытать, не испытывая событие самостоятельно. Поэтому в последние годы специалисты помогающих профессий подвержены большему риску возникновению викарной травмы и эмоциональному выгоранию. Возможно, это потому что все же многие из нас рассматривают профессию, как нечто большее.


Викарная травма — это тип стрессовой реакции, которая возникает, когда человек становится свидетелем боли и страданий других людей или сопереживает им. Викарную травму иногда называют вторичным стрессом, поскольку это стресс, который человек испытывает от происходящего с другими людьми.

Эмоциональное выгорание не всегда может быть связано с травматическим фактором. Выгорание может возникнуть, если работать много, жертвовать отпуском, не уметь позаботиться о себе, сталкиваясь со сложными случаями в работе.

На вебинаре «Викарная травма и как с ней работать» мы поговорим про то,

• каким образом помощь другим людям в преодолении их боли влияет на нас;
• как помочь самому себе сохранять ресурс в работе со сложными случаями и сложными клиентами;
• познакомимся с практиками, помогающими справляться со сложными чувствами в момент работы.

В терапии бывает достаточно сложно продвигаться к в глубину, когда клиент не умеет отслеживать и регулировать свои эмоции.

На сессиях затрагиваются болезненные темы и человек может испытать сложные чувства, начать сильно плакать от боли, злиться от ощущения беспомощности и кричать на терапевта. Психологу бывает сложно устоять под этим шквалом эмоций и он может не знать, как правильно в таких случаях реагировать. Из-за этого появляется напряжение между терапевтом и клиентом.
Бывает что после сессии у клиента внутри продолжает бушевать эмоциональное цунами, ему становится хуже и он не знает, как помочь себе. Он пишет смс терапевту с вопросом, что делать. Но психологу невозможно помочь через смс. Частый ответ: «Обсудим на сессии». И клиент, не ощутив должной поддержки, может испытать стыд, разочарование в терапевте оборвать терапию, не обсудив причин.

На вебинаре «Саморегуляция»
мы с вами обсудим и потренируемся, как реагировать на сильные эмоциональные реакции клиента во время сессий.
Научитесь

• понятно показывать и рассказывать клиенту про его эмоциональный внутренний мир;
• подбирать техники по саморегуляции для клиента,  подходящие под ситуацию.

Мы живем в век нарциссизма, где внешнее важнее внутреннего, где казаться каким-то и выглядеть как-то в глазах других важнее того, как ты себя чувствуешь, как тебе в твоей жизни.

Достигаторство, успех, статус, идеальная внешность, победа над старостью, красивая богатая жизнь … кажется, имея всё это, ты проживёшь наполненную счастливую жизнь.

Но почему тогда депрессия и тревожные расстройства занимают одни из первых мест по заболеваемостям?

Почему наиболее частая жалоба современного человека — ощущение пустоты, бессмысленности и отсутствие удовлетворенности жизнью?

В какую ловушку мы попадаем?

Одни вкладывают всю свою энергию на достижение желаемого и действительно многого добиваются, раздувая своё Ложное Я, но оставляя голодным Истинное Я. А вторые так и не решаются даже начать, утопая в собственной никчемности. И те, и другие имеют нарциссическую травму, и тем и другим нужна помощь.

Я приглашаю вас на вебинар, где мы поговорим о том, что же такое нарциссическая травма, как она формируется и как проявляется. А также о специфике психотерапевтической работы: с какими трудностями может сталкиваться психолог и как эти трудности преодолевать.

Ведь нарциссичные клиенты — это одни из самых сложных клиентов, но при этом и одни из самых часто встречающихся.

Синдром самозванца переживается нами и нашими клиентами как страх. Страх проявлять себя, чтобы не быть разоблаченным в собственной «недостаточности». Этот страх сковывает, ограничивает и не дает переходить на новый профессиональный уровень. Он дает мотивацию много учиться, но не дает свободу уверенно зарабатывать, используя полученные знания.

Как поддерживать себя начинающим специалистам, желающим развивать частную практику и как помогать своим клиентам преодолевать Синдром самозванца мы подробно обсудим на вебинаре.

Групповая терапия – очень эффективный инструмент для работы с клиентами, у которых есть трудности в межличностном общении. Группа моделирует тот способ коммуникации, которым клиент пользуется в своей жизни и отражает моменты, из-за которых отношения могут не удаваться и приносить страдания.


Группа – многогранное зеркало, в котором клиент может увидеть себя с разных сторон: как его воспринимают окружающие и насколько это совпадает с пониманием себя. Вследствие чего человек обретает новый опыт взаимодействия.

На вебинаре будет рассказано о том, как терапевты формируют группы и отбирают подходящих участников, за счет чего работает групповая терапия и что приводит к результату, сложности и роль ведущего на каждом этапе развития группы, работа с трудными клиентами, а также можно узнать про возможности и ограничения в ко-терапии.

• Что такое диссоциативные состояния и как они связаны с понятием истерии?
• Если клиент во время встречи «отключается»?
• Что мы понимаем под диссоциацией?
• Расстройство множественной личности, биология стресса и миндалевидное тело - как связаны эти понятия?
• Пограничное расстройство личности и комплексная травма.

Про это, а еще про диагностику и терапию диссоциативных расстройств мы поговорим на моем семинаре в рамках летней школы психотерапии.

Четыре вебинара Павловой Марии будут посвящены работе сновидения. Целью вебинаров является обоснование необходимости внимания терапевтов к сновидению как одному из основных проявлений психической жизни, к работе сновидения как инструменту продвижения от рутинного понимания жизни пациента, самого себя и своих проблем к глубокому осмыслению психической основы и возможности переосмысления себя и места в свой жизни.
С опорой на классические и современные статьи будут рассмотрены функции и задачи сновидения в работе психики на разных уровнях психической организации.

На вебинаре будут рассмотрены представления Фрейда о механизмах формирования сновидения и вытекающие из этих размышлений метапсихологическое представление о структуре психики. Далее мы сможем проследить как трансформировалась его мысль в современном понимании сновидения и его роли в нашей психической жизни.

Будут также рассмотрены клинические аспекты применения теории в ежедневной психотерапевтической практике: через клиническую дискуссию и обсуждение случаев из практики мы будем формулировать идеи и подходы к работе со сновидением в своей практике. Часть каждого вебинара с разбором случаев из практики записываться не будет.

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — так классик намекает нам на то, что страдание создает нашу индивидуальность.
Хочется, конечно, спорить с самой собой: не страданием единым. Но, тем не менее… На моем вебинаре мы поговорим о том, неизбежно ли страдание, в каких видах и формах оно появляется в нашем кабинете и что с ним делать, если уже появилось.

Иногда тревога — прекрасное прикрытие истинного страдания. Тревога заставляет нас действовать, предотвращать катастрофу, которая, быть может, вовсе не случится. И мы занимаемся чем угодно, но не тем, от чего нам действительно больно. На вебинаре мы поговорим о такой защитнице от страданий — тревоге. Как ее опознавать, что делать и как за ее завесой обнаруживать подлинное страдание.

Чаще всего мы слышим жалобы на постоянное плохое настроение, раздражительность, отсутствие сил, нежелание что-либо делать, отсутствие радости и удовольствий, бессмысленность. «Я ни на что не гожусь» — одна из частых и ключевых жалоб.

Страдание человека в депрессии может иметь много разных лиц, иногда невозможно догадаться по впечатляющим успехам и круговороте событий в жизни, когда даже сам человек не подозревает, что у него хроническое ощущение неудовлетворённости. Поговорим о том, как наработать способ переживать трудности, не разрушаясь до основания, отчаяния и ничтожности своей жизни, теряя любые средства справиться с неизбежным травматизмом жизни.

«От того, что ребенок увидит в материнском взгляде, зависит то, кем он станет» (Винникотт).

Поговорим о том, как за разными проявлениями клиентов (иногда очень неприятными) увидеть «страдание от неувиденности», как оно возникает (Винникотт уже немного подсказал) и чем мы можем помочь в терапии. А также о том, что может появиться на месте «дыры» от неувиденности.

Долгое и непродуктивное переживание вины может приносить много страданий.
На вебинаре мы рассмотрим, что может скрываться за невротической виной и как переживание экзистенциальной вины может приносить облегчение (пусть и не простое). Поговорим о том, как и чем можем помочь клиентам (и себе) в проживании вины.

Мне очень близко определение психотерапевтов разных школ как мыслящих тем или иным образом. Приглашаю вас поразмышлять в экзистенциальном ключе о феномене страдания, самооценке, комплексах и шизоидной скуке как о проблематике, с которой мы сталкиваемся в жизни и работе. Уверен, что помимо более глубокого понимания явления страдания, подобный опыт позволит вам лучше ориентироваться в проблематике, глубже интерпретировать страдание клиента и точнее конфронтировать с ситуациями, основанными на данном феномене.

Все организмы стремятся увеличивать удовольствие и уменьшать страдание. Человек в этом смысле не исключение. Но иногда мы можем наблюдать, как личность выбирает для себя не путь ухода от страданий в сторону удовольствия, а такой особый способ бытия, особый путь, где удовольствие находится в самом страдании.

Такая мазохистичная личность раз за разом организовывает для себя жизнь, где страдание будет неизбежно. И одной частью она будет мучаться и пытаться избавить себя от мучений, а другой всё время организовывать себе мазохистичное бытиё. Причём мы можем наблюдать такой паттерн как в более тяжелых саморазрушающих ситуациях, так и в более легких, таких как мазохистичный трудоголизм, мазохистичное материнство и т. д.
И те, и другие личности часто имеют некую высокоморальную для них идею, ценность, цель, ради которой они готовы жертвовать своими потребностями. А их героическое преодоление мучений несёт в себе «тайную» награду — обращение внимания других к себе, повышение собственной самооценки, попытка заставить мучаться других чувством вины и бессилием, (месть) и т. д.

• Что же такое мазохизм?
• Как он образуется?
• Какие виды мазохизма существует?
• Как диагностировать мазохизм у клиентов?
• В чём особенности и сложности психотерапевтической работы с мазохистичными клиентами?

В этих и других вопросах мы будем вместе разбираться. Надеюсь, без мучений, а с интересом. На встрече 24 февраля.

Зависть — то чувство о котором не любят говорить, но испытывают все люди.
Причинами этому будут, например, неуверенность в себе, ощущение себя хуже других и враждебное отношение к людям. Из-за неосознаваемой зависти человек может вести себя скованно или наоборот чересчур вызывающе в обществе.
Психологу важно уметь помочь клиенту осознать причины, последствия, чтобы переживание зависти стало ресурсным.
На вебинаре мы поговорим:

• Про типичные триггеры зависти.
• О том, как ведут себя завистники и способах помощи переживания этого напряжения через терапию.
• Что делать, когда самого терапевта посещает чувство зависти.

Кто становится эмигрантом? Есть ли психическая «предрасположенность к эмиграции»?
Этапы адаптации в новой стране. Источники страдания и скорость адаптации.
Культурный шок — что это такое? Как мы переживаем состояние тотальной новизны всего.
Депрессия эмигранта и горевание — это ностальгия или истощение адреналиновой системы?
На каких этапах эмигрант приходит к психологу и в чем психолог может помочь, а в чем ошибиться.
Способы обращаться со страданием — изоляция, интеграция, ассимиляция и другие.
Кто такие «свои» и «чужие» — как по-новому распределяются эти роли.
Пересборка психики и выход из страдания — сколько времени это может занять?

Мы, психотерапевты — тоже люди, иногда даже больше, чем нам бы хотелось. И мы тоже испытываем стыд, вину, сомневаемся в себе, устаем и, временами, хотим сменить профессию. Поговорим о наших непростых переживаниях в работе и поищем выход из страданий.